OBTÉN LO MEJOR DEL AYUNO INTERMITENTE: PROPULSA TU SALUD, TU ENTRENAMIENTO Y TU PRODUCTIVIDAD A UN NIVEL SUPERIOR GRACIAS A LA CIENCIA.
✔ Optimiza tu rendimiento deportivo, cognitivo y salud global a través del ayuno intermitente.
✔ Programa con contenido ya subido a la plataforma + directos semanales con preguntas y respuestas.
✔ Optimiza resultados con estrategias de suplementación para cada objetivo, timing de comidas y tips para tu entrenamiento.
PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE UTILIZAN LA CIENCIA PARA MEJORAR SU FÍSICO, SU SALUD Y SU RENDIMIENTO.
$697 usd
+150 vídeos explicativos con diapositivas
+60 horas de contenido
BONUS
Nutrición y suplementacion para perdida de grasa y rendimiento deportivo
¿Cómo optimizar tu flexibilidad metabólica con dieta cetogénica, ciclado de carbohidratos y ayuno intermitente?
¿Crees que tu cuerpo necesita comer cada 3 horas? ¿Piensas que la autofagia y la hormona de crecimiento solo se estimulan con el déficit calórico?
Entonces… Cierra esta página.
Pero… si confías en la ciencia.
Si crees en el timing de alimentación que ha llevado la especie humana durante millones de años y nos ha traído hasta aquí.
Y que recuperándolo vas a mejorar tu salud, tu físico y tu cerebro.
Pero también analizar el ayuno para conocer si es una buena herramienta para ti, en tu contexto.
Estás en el camino intergaláctico adecuado.
QUÉ INCLUYE
ESTRATEGIAS PARA SABER QUÉ SUPLEMENTACIÓN UTILIZAR
Dentro de las clases te explicaré cómo mejorar aún más los resultados en la dieta y el rendimiento deportivo.
CONTENIDO EN VÍDEO
Entiende todo el proceso desde la base, con todo lujo de detalles.
Además, cuando entres a cualquiera de mis cursos te unirás a una comunidad de Telegram con +1.000 personas que siguen tu mismo estilo de vida.
ASÍ UTILIZO EL AYUNO INTERMITENTE
Buenas!
Aquí tu farmacéutico y entrenador personal certificado de la NASM.
Sí, un día voy de bata blanca y otros de chándal.
Son mis dos identidades, mis versiones de Clark Kent y Superman.
Durante la carrera pude estudiar y comprender la fisiología humana a nivel muy avanzado.
También me he formado en la interpretación y contraste de papers, en diferenciar los estudios bien diseñados de los limitados.
Mi rutina diaria tiene que ver mucho con el ayuno intermitente.
¿Mis razones?
PUEDO DEDICAR MI ENERGÍA A LO QUE MÁS ME IMPORTA
No tengo que pensar en comer. Ni preparar ni digerir nada. No hay bajones de energía. Mantengo el foco todo el día con mis clientes, mientras grabo vídeos, escribo y pienso.
Así, puedo alcanzar muy buenos niveles de:
CONCENTRACIÓN
SACIEDAD
LONGEVIDAD
PRESERVACIÓN DE LA MASA MUSCULAR
RENDIMIENTO DEPORTIVO
A mi estilo de vida le va perfecto un ayuno OMAD. Pero el tuyo puede ser otro muy distinto: esto lleva practicándose desde los tiempos de Hipócrates para curar enfermedades.
PUEDE CONVERTIRSE EN LA CLAVE PARA ALCANZAR UNA SINERGIA ENTRE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y PRODUCTIVIDAD EN TU DÍA A DÍA.
Pero también te ayudaré a ser crítico, analizando si el ayuno es adecuado en tu contexto y el mejor momento para utilizarlo estratégicamente.
ADEMÁS...
Tendrás +150 vídeos explicándote los conceptos más complejos y las diferentes formas de hacer ayuno según tu estilo de vida.
También te ayudaré a escoger la suplementación que te ayudará a dar un paso más hacia tus objetivos.
PHIL, ¿A QUÉ TENDRÉ ACCESO?...
Únete a la comunidad intergaláctica de personas que utilizan la comida de forma estratégica según su estilo de vida.
Intergalácticos con hambre de ciencia.
ESTÁ EN TUS MANOS DECIDIR:
Si quieres quedarte con lo que ya sabes sobre el ayuno intermitente y pensar que solo es pasar hambre.
O utilizar tu hambre mental de forma estratégica para manejar de forma inteligente el ayuno.
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Nutrición y suplementacion para perdida de grasa y rendimiento deportivo
Intolerancias alimenticias, ¿Cómo detectarlas y actuar frente a ellas?
ES PARA TI SI QUIERES...
Potenciar tu rendimiento cognitivo a la vez que mejoras tu físico y tu salud.
Tener un plan de suplementación en base a unos objetivos definidos
Entender todos los conceptos de forma práctica y aplicable según tu caso
Ser más productivo en tu día a día y utilizar los alimentos de forma estratégica
ESTO NO ES...
x Morir de hambre durante 24 horas
x Estar cansado durante los entreno
x 10 stories de Instagram y resumen de un par de libros
ESTO ES...
✓ Comer de forma inteligente según tu estilo de vida
✓ Investigación de miles de papers con las últimas evidencias
✓ Utilizar los alimentos estratégicamente para potenciar tus entrenamientos y tu productividad
TESTIMONIOS
¿TIENES DUDAS? TE RESPONDO
Phil, ¿qué hay para mí?
¿Qué hay en la comunidad de Telegram?
¿Cómo accedo a los cursos?
¿Cuándo me lo envías?
¿Puedo descargar el material?
¿Esto se paga una vez o es una membresía?
Phil, ¿podré hacerte consultas? es una membresía?
¿Qué métodos de pago puedo utilizar?
Me gustaría preguntarte algo más en concreto.
¿Y si no me gusta?
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